元ライザップのトレーナーで、六本木店やシンガポール店などで約3年間勤務。 ・豪華客船内ジムでのトレーナー ・オンラインダイエットの指導者 ・体重別の腕相撲（アームレスリング）で日本一 ・フルマラソン3時間14分 ・筋肉番付の腕立て伏せ全国二位（記録1055回） ・Ultimate Beastmaster日本元ライザップトレーナー なぜ結果が出るのか？ それはその人の生活サイクルに合った完全個別化されたメニューをご提供しているからです。 つまりどういうことか。 過去にrizapで働いていた際に、本当にその人に合ったメニューが提供できているのか疑問 元ライザップトレーナーとしてもダイエット難民の多くの運動と栄養を正しく指導。 現在は個人としても管理栄養士×トレーナーとして 多くのお客様の健康管理に携わる モットーは 「食べる意味が分かれば身体は変わる」 「健康寿命を伸ばす」 医療に携わっているからこそ、あなたに 病気
ダイエット 低糖質パンでダイエット 元ライザップtopトレーナーのmikaパン By Yokoyokoさん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載
